富山体操（とやま体操）教室の一覧

【富山市】体操教室おすすめ一覧

体操は子どもの習い事で人気が高い種目ですが、「子どもを体操教室に通わせたいけれど、いつから始めさせたら良い？」と疑問を持つ方も少なくありません。

今回はおすすめの体操教室やいつから通わせられるか、選び方やメリットなどをご紹介していきます。

今日のポイント

体操教室の選び方は？
体操教室にいつから通わせる？
富山市おすすめ体操教室【ランキング】レッスン内容

体操教室の選び方は？

体操教室を習い始めても、すぐに辞めることになるのは残念ですよね。体操教室を長く続けるためには「ほめる」のが基本です。とはいえ子どもの性格にあわせることも必要ですね。

体操教室を長く続けられる教室をさがす

1.「ほめてくれる」「やさしく教えてくれる」体操教室をさがす

子どもは「ほめられる」と誇らしい気持ちになって、自己肯定感が高まります。

「自己肯定感」が育まれると、子どもは自信を持って物事に取り組めるようになります。少し難しいなと思ったことにも物怖じせず、チャレンジしようとしますし、自分や周りの人のことも大切に思うようになります。

また、さまざまなことに好奇心を持つようになり、子ども自身の世界を広げることにもなるのです。

2.技ができたらワッペンがもらえる教室

体操教室では技が合格するとワッペンがもらえる教室があります。月ごとに異なる技のテストがあるので、子どもの目標にもなるのでおすすめです！

子どもは「達成感」を感じることができるので、次のレッスンでも頑張ることができます。

3.無料体験や1ヶ月体験に参加する

「興味はあるけど自信がない」「どんなものか分からなくて乗り気にならない」と感じている場合は、無料体験や1ヶ月体験を行っている教室があります。一度体験させてみるのも良いかもしれません。

4.段級制の体操教室を選ぶ

体操教室には、「キッズ」→「ジュニア」→「クッション」のように上手くなるほど次のクラスにあがる仕組みがあります。

子どもの練習段階にあわせて練習ができる。「目標」にもなるのでおすすめです。

【富山市】体操教室おすすめ一覧

体操教室で身につくスキルとは？

1.チームワークやコミュニケーション能力の向上

体操教室では園や学校とは違う仲間ができ、新たな人間関係作りの中でコミュニケーション能力がはぐくまれていきます。

集団生活を通して友達とのコミュニケーションがとれるようになります。

また、チームメイトや先生とのコミュニケーションを通じて、意見の交換や問題解決のスキルも身につくでしょう。

2.継続的な技術や能力の向上

体操教室を習い事を始めると、子どもはいろんな技術や能力を日々の練習を通じて習得していきます。

特に、3歳からの幼少期や小学生の時期に継続的に体操を行うことで、これらの技術や能力は大人になっても活かされます。

体操教室にいつから通わせる？

3歳から通わせるのがベスト？

運動神経の発達は、ゴールデンエイジ前の4～8歳ごろに神経回路が約7～8割まで形成され、急激な成長を迎える時期です。ゴールデンエイジの9～12歳ごろは、神経系の発達がほぼ9～10割になるため、動きの習得に最も適した時期です。

運動能力の基礎は、4～8歳ごろで築かれます。この年代の子どもたちにいろんな経験をさせて神経に刺激を与え、さまざまな動きを経験させることが、神経の発達を促すことに繋がります。

つまり、3～4歳までに体操教室を始めるのがより効果的と考えられます。

体操教室を習うメリットとは？

1.子どもの身体へのメリット

体操教室では主にマット運動、跳び箱、鉄棒などを用いて基礎体力づくりに注力しています。回る、逆さまになる、ぶら下がるなど、いろんな体の動かし方を学ぶことで運動能力が発達を見込めるでしょう。

運動能力が発達すると柔軟性やバランス感覚を身につけられます。また、体力の向上によって免疫力も高まり、風邪を引きにくくなります。

2.子どもの心へのメリット

子どもは達成感を得ると脳内で「ドーパミン」が分泌されます。ドーパミンは、やる気UP・幸福感・集中力UP・ポジティブ・情報処理能力UPなど、さまざまな効力があると言われています。

子どもはたくさん挑戦して、自分で考えて、できた！ヤッター！を積み重ねて達成感を味わうことが大事です！

富山市おすすめ体操教室【ランキング】

富山市の体操教室おすすめ【ランキング】レッスン内容

土日だけ体操教室堀川店

富山市堀川町の体操教室です。3歳から無料体験ができ、幼児クラスから大会クラスまであります。

土日だけ体操教室は週ごとの固定クラスになります。決まった場所で練習をしたい方におすすめです。

無料体験は体操とトランポリンの体験ができます。他にも、本入会すると大会/進級テストに参加できます。

今入会すると5000円の年会費が永久に無料！

兄弟姉妹入会すると入会金が2人目以降無料！

体操・トランポリン
クラス紹介	体操・トランポリン【レッスン内容】
キッズ・ジュニア初級 3歳～小学2年生	マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを使い、丈夫な体づくりを目的に楽しく元気いっぱいに練習します。幼児期に必要な運動感覚・バランス感覚を養いながら、集団の中でのルールも身につけます。
キッズ・バク転 5歳～小学2年生	バク転に挑戦するための準備を行うクラスです。ブリッジや倒立、後ろへの回転など、バク転に必要な柔軟性・腕の支持力・回転感覚を楽しみながら身につけます。
ジュニア小学生	マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを使い、学校体育でも行う基礎運動を指導します。柔軟や補強による体力づくりを中心に、「できた！」を積み重ねていきます。
クッション・バク転小学生	マット・とび箱・鉄棒で体操の基礎運動を行いながら、クッションを使って安全にバク転の練習に取り組みます。宙返りなどの難しい技にも挑戦していきます。
選手・大会年中～	大会や進級テストに向けた練習を行います。バク転や宙返りなどの難しい技にも挑戦していきます。 ※グループ会社が運営する大会にのみ出場します。
アスリート小学生～	より高いレベルを目指す子どものための上級クラスです。技の完成度を高めながら、連続技や宙返りなどの高難度の技に本格的に取り組みます。

体幹・体づくり教室
クラス紹介	体幹・体づくり教室【レッスン内容】
体操・体づくり運動・かけっこ（園児） 3歳～年長	マット運動やリズム運動、バランス遊び、かけっこなどを通して、運動への興味や「できた！」の成功体験を重ねていきます。ケガをしにくい身体づくりや、集団行動の基礎も自然と身につけることができます。
体操・体づくり運動・かけっこ（キッズ・ジュニア初級）年中～小学2年	マット・跳び箱・鉄棒などの体操種目やかけっこにチャレンジしながら、柔軟性・バランス・筋力などの基礎体力を養います。楽しく運動する中で「できた！」を増やし、自信につなげます。
体操・体幹トレーニング・陸上（ジュニア）小学生	体操・陸上に加え、バランスボールやプランクなどの体幹トレーニングも導入。楽しく動きながら、姿勢改善・ケガ予防・集中力アップに効果的な身体の使い方を身につけます。
【本格的】体幹トレーニング小学生	スポーツを本格的にがんばる子どもたちのために、競技力を高める体幹トレーニングを集中的に実施します。正しいフォームや身体の連動性を意識しながら、ブレない軸を育てます。
【本格的】体幹トレーニング中学生・高校生・大人	スポーツパフォーマンス向上はもちろん、姿勢改善や腰痛予防、身体の安定性向上にも効果的。年齢や目的に合わせたトレーニングで、無理なく理想の身体づくりを目指します。

土日だけ体操教室堀川店教室情報
体操教室名	開催場所	無料体験
土日だけ体操教室堀川店	富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2F (ダイソー前)	無料体験はこちら

土日だけ体操教室高岡店

高岡市中川栄町の体操教室です。土曜・日曜に開催しているので、学校や他の習い事とも両立しやすい教室です。

マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンの4種目で、柔軟性・瞬発力・体幹をバランスよく伸ばします。

少人数制で一人ひとりの目標にあわせて段階的に指導。新しい技は補助付きで安全に挑戦できます。

運動が苦手な子も、基本動作をくり返す苦手克服プログラムで安心してスタートできます。

体操・トランポリン
クラス紹介	体操・トランポリン【レッスン内容】
幼児① 3～5歳	保護者の方と一緒にレッスンを行います。はじめての習い事でも安心して参加でき、幼児②へ進むための準備をするクラスです。
幼児② 3～5歳	学校体育で行う基礎運動を指導します。楽しく体を動かしながら、運動感覚・バランス感覚や集団の中でのルールを身につけます。
キッズ 5歳～小学2年生	マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを使い、丈夫な体づくりを目的に学校体育でも行う基礎運動を指導します。はじめて体操をするお子さまにもおすすめです。
ジュニア小学生	マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを使い、学校体育でも行う基礎運動を指導します。柔軟や補強による体力づくりを中心に、「できた！」を積み重ねていきます。
クッション・バク転小学生～	マット・とび箱・鉄棒で体操の基礎運動を行いながら、柔軟や補強による体力づくりに取り組み、バク転などの難しい技にも挑戦していきます。

土日だけ体操教室高岡店教室情報
体操教室名	開催場所	無料体験
土日だけ体操教室高岡店	富山県高岡市中川栄町6-10	無料体験はこちら

土日だけ体操教室砺波店

砺波市大辻の体操教室です。土曜・日曜に開催しているので、学校や他の習い事とも両立しやすい教室です。